新闻媒体

了解最新公司动态资讯-心到位家具、冥想椅、瑜伽冥想垫、打坐垫、打坐椅

当前位置:首页>新闻媒体

‘身体’是往内在的第一道门也是第一步

时间:2023-02-22   访问量:177


1677048207140331.jpg

很多人不知道怎样往内在走,第一道门的第一步就是身体,也是觉醒内在的始点。 你需要开始将注意力移回到身体,就是往内在走的第一步,时时关照内在身体的感知与身体对话, 这一切都来自你愿意接纳你的身体,有觉知的与身体一起合作。

你可以计算一天24小时你将多少时间注意力放在身体内在上?你会发现,以前为了完成一件事忘了身体的疲惫,忘了吃饭喝水,而吃饭时想别的东西忘了舌感, 看手机到夜晚忘了眼睛的疲累,几乎将注意力放在事物上忘了身体内在的感知, 这里不是二分法要求不要夜里看手机,而是你有没有注意到你的身体感知,而不是忽略。

有些人说有啊!我有在观察身体。若有,你可以再进一步问自已

  1. 你喜欢镜子中素颜的你吗?

  2. 你喜欢镜子中裸体的你吗?特别是不完美的身体部位,你能接纳吗?

  3. 你愿意陪伴生病的自已,而不生自已的气吗?

  4. 假如没法慈爱自已的身体,又怎懂得慈爱他人?

身体藏有非常大的潜能与奥秘,上帝给予我们这个身体用以修行也好,去了悟自性的伟大也好,没有这个载体的帮助你是不可能开悟的。所以佛经记载……人身难得……但也有一说不要执著这个臭皮囊(身体),那是针对将“身体“ 误认是生命的全部,身体不是生命只是生命的容器,可以把身体当作是一部车子,开车的是更高的灵魂或高我 (看你当时的状态在那一层体,也可能是小我)。 所以当你了解身体如同车子,需要保养,也需要加油才能载你到你想到的地方,你不但要爱护保养车子(身体),甚至要去了解其性能,可否将车子的性能发挥到极致。这些都是要与身体沟通一起合作的,一起在人世间挑战冒险。一旦车子(身体)常发生问题,你修复它都来不及怎可能载你去了悟自性的伟大,但记住身体不是生命,更高层体的灵魂是永不灭的。


上一篇:冥想打坐如何快速入定?

下一篇:觉醒是什么?

发表评论:

评论记录:

未查询到任何数据!

免费通话

24小时免费咨询

请输入您的联系电话,座机请加区号

免费通话

微信扫一扫

微信联系
返回顶部